Ayurvedam, Ayurveda oder Ayurvedisch. Viele bezeichnungen doch sie bedeuten alle gleich – abgeleitet von der altindischen Sprache Sanskrit, datier 1200 v. Chr., bedeutet Ayurveda „Wissen vom Leben“. Diese Lehre ist kein neuer Trend, sondern gehört zu der indischen jahrtausend alten Lehre der Heilverfahren, Lehre der Veden.
Zu ganz unrecht wird die Medizin beruhend auf die Natur als die alternative Medizin bezeichnet. So wie die Natur ohne jeglichen menschlichen Einfluss sich zu helfen weiß, können auch die Produkte dieser Natur ohne chemischen Einfluss von Außen für die natürlichen Genesung sorgen. Die Natur selbst ist die entscheidende Medizin.
Ayurvedam konzentriert sich auf die physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Aspekte. Dadurch hat Ayurveda einen ganzheitlichen Anspruch.
Zentrale Elemente des Ayurvedas sind:
- auf Pflanzen basierende Heilverfahren
- Ayurvedische-Massage und -Reinigungstechniken
- die ayurvedische Ernährungslehre
- spirituelle Yogapraxis
Der Ayurveda (Sanskrit, m., आयुर्वेद āyurveda, „Wissen vom Leben“; andere Schreibweise Ayurweda) ist eine traditionelle indische Heilkunst, die bis heute viele Anwender in Indien, Nepal und Sri Lanka hat.
Ein Gedanke zu „Grundlagen der Ayurveda“
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